立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始。11月7日，是我国的二十四节气“立冬”节气，为弘扬传统节气文化，东岳镇新时代文明实践所在“立冬”这天组织群众开展了“以爱相伴 科普立冬健康知识”主题活动，让群众了解传统节气习俗，加强预防冬季疾病意识，让他们感受到冬日的温暖。

活动中，志愿者通过短视频，为大家讲解了“立冬”的时间、气候特点、南北方过“立冬”节气的风俗习惯，提醒大家在季节变换的时候要根据自身体质学会合理膳食、注意调养身体。另外还特别邀请了东岳镇卫生院的健康医生为大家上了一场立冬养生健康讲座，从专业的角度分享了立冬时节养生保健小诀窍、秋冬季节如何预防常见疾病知识等，讲座结束后还进行了健康养生知识问答环节，大家相互交流，畅谈感受，脸上都露出了幸福的笑容。

此次活动不仅弘扬了传统节日文化，还拓展了群众冬季养生知识，共同感受这个节气带来的温暖氛围，提升了大家的幸福感和获得感，为构建和谐幸福社会奠定了坚实的基础。